Beneficios
Beneficios observados con la práctica de la Meditación Intuitiva Arka Dhyana
Los beneficios de la Meditación Intuitiva Arka Dhyana son inmensos. Sus tres componentes fundamentales – tacto, sonido y respiración – son las claves principales, cuya acción conjunta armoniosa proporciona beneficios a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
- Desarrollo del sentido intuitivo
- Reducción del estrés
- Mayor consciencia del Ser
- Mayor comprensión de nuestro ser
- Relajación eficiente
- Conocer nuestro potencial y propósito
- Acceder a la sabiduría intuitiva y encontrar una guía
- Bienestar mental y emocional
- Influencia positiva sobre la salud
- Mantenimiento de la memoria y la concentración
- Mayor entendimiento de la filosofía de la mente, el cuerpo y la consciencia
- Crecimiento personal y desarrollo del ser
- Reconocimiento del Ser verdadero a través del conocimiento y la experiencia
- Mayor conciencia espacial
- Mejora de la propiocepción, es decir, percepción inconsciente, transmitida por los nervios y los canales del oído interno, del movimiento y la orientación espacial que surge de los estímulos dentro del propio cuerpo – esto da lugar a una mayor habilidad para sentir la postura, posición y movimiento del cuerpo y sus partes
- Mayor conciencia corporal, combinada con la habilidad de dirigir una mayor presencia de la mente a regiones específicas del cuerpo, tales como puntos clave de energía o áreas de malestar, contribuyendo a:
- Aumento de la fuerza
- Mejor manejo del dolor
- Mayor “enraizamiento”, vitalidad y estado de salud gracias a una mayor presencia consciente dentro del cuerpo
- Mayor habilidad para proyectar y enfocar la mente en los estudios, la carrera y la vida personal
